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Dott. Carmelo Podlupski
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Dott. Carmelo Podlupski
(Gastroenterologo)
Il basilico sacro
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Basilico sacro, la "regina delle erbe"

...Il basilico sacro (Ocimum tenuiflorum, tulsi) è completamente diverso dal basilico utilizzato per preparare il cibo. È giustamente chiamata la "regina delle erbe", poiché dalle foglie ai semi, tutte le parti della pianta hanno un effetto tonificante sul corpo e sulla mente. Molti studi confermano l’alto valore terapeutico e nutrizionale del basilico sacro, che permettono di descriverlo come universale....

Nei tempi antichi le persone sono state incoraggiate a mangiare l’amla quotidianamente
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Amla, il segreto della longevità e della buona salute

...L’amla contiene tutta una serie di sostanze che migliorano la salute, tra cui la vitamina C e altri antiossidanti. In Ayurveda (medicina tradizionale utilizzata in India fin dall'antichità) viene usata principalmente per ottenere la longevità, ma oltre ai suoi molti effetti notevoli è adatta a prevenire e trattare le infezioni. Si ritiene che sia la migliore erba anti-invecchiamento....

L’acetosa ha moltissime proprietà curative
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Acetosa: medicina per dentro e fuori

...Anche se non tutti adorano il gusto dell'acetosa, vale la pena consumarla frequentemente almeno come integratore alimentare e/o tintura. È un'erba così preziosa che già nei tempi antichi la chiamarono in aiuto per varie malattie....

Chiodo di garofano l’antidoto naturale contro i microrganismi nocivi
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Quali sono le proprietà del chiodo di garofano?

...Oltre ad essere un antinfiammatorio e analgesico comprovato, il chiodo di garofano è un agente antimicrobico utilizzato per tenere lontano innumerevoli malattie, quindi può essere una scelta saggia per rinforzare il sistema immunitario. Inoltre, è un ottimo disinfettante intestinale, elimina perfino i vermi....

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