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l'esperto della digestione

Gas intestinali e gonfiore eccessivi possono essere molto fastidiosi.

gas-intestinali-e-gonfiore 1Il gonfiore, il dolore addominale (spesso anche grave) e i rutti fanno parte dei sintomi più frequenti dei gas intestinali. Secondo esperti sanitari i gas intestinali e il gonfiore di norma sono indice della presenza di indigestione insufficiente e parassiti, oppure si genera per insufficienza dell’apparato intestinale (p. es. sindrome da intestino irritabile). Alcune persone sentono forti dolori addominali quando hanno il gas negli intestini. I gas intestinali in eccesso sono sgradevoli e penosi.

Per eliminare i gas intestinali e il gonfiore è molto importante mangiare lentamente e masticare interamente il cibo. Il mangiare eccessivo non è consigliato ed è sempre meglio consumare pasti semplici. Per mantenere un fisico sano è indispensabile la pulizia del colon dai depositi e dai parassiti.

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