Ho sofferto per anni di irregolarità intestinale e gonfiore addominale, ma dopo aver parlato con un'amica mi ha convinto a provare il Programma Clean Inside. Nei primi 10 giorni non ho notato niente di eccezionale, ma mi dovevo abituare e sinceramente non bevevo molta acqua. Ma quando ho cominciato a bere i due litri di acqua al giorno consigliati le cose sono cambiate. Ho fatto il programm per tre mesi e mi ritengo davvero soddisfatta. L'importante è bere molta acqua, meglio filtrarla. Penso poi che quando si prova su di noi la sensazione di benessere che dà un intestino che funziona bene sia una buona motivazione epr avere un'alimentazione più sana con frutta, verdura, legumi e tanta fibra, cerali integrali e biologici, e cercare di seguire queste regole anche dopo.
Simona
Montecchio Emilia, 20/10/2011